私は何を食べているのか？私は何を食べていたのか？私は何を食べるのか？ アメリカ「Time」誌でもギーは最も食べたほうが良いベスト50に入っていた！！ ※太字はアーユルヴェーダでポイントとなり良く使われる食材！！ ①ハリッサ（チリペースト） ②ゴートチー…